Управління освіти м. Кременчука
        Дошкільний
            навчальний заклад 77
Четвер, 14.12.2017, 03:32
Ви увійшли як Гість | Група "Гості"
Організація харчування
 
Ви забираєте дитину з дитсадка і серед іншого розпитуєте його про те, як вона сьогодні їла. У відповідь ж чуєте, що вона лише пила чай або їла хліб. Або на те ж вам скаржаться вихователі.
.
Ситуація нерідка, особливо в перші місяці відвідування дитячого закладу. І ситуація досить неприємна, іноді навіть небезпечна для дитини.
Відмова від харчування - один з найпоширеніших симптомів важко йде адаптації до дитячого саду. Іноді батьки зітхають полегшено: ніби дитина йде в садочок з радістю, нікого не ображає, вихователя слухає, хіба що їсть погано ...
Швидше за все, у дитини все-таки стрес. Тому необхідно сказати про те, що проблему слід вирішувати обов'язково в комплексі, не обмежуючись одним харчуванням. Мова тут і про поступове звикання, і про можливості для дитини після дитячого саду виплеснути накопичилася напруга і так далі. Мало того, як відомо, процес адаптації до дитячого саду краще починати задовго до реального першого дня в цій установі.
Перехід на новий режим повинен бути поступовим, акцент варто робити, в тому числі, і на режим харчування, поступово наближаючи це харчування до майбутнього «Садовського». Це і бесіди, ігри в дитячий сад.
Наприклад, пограйте в «їдальню» (особливо якщо ваша дитина той ще вередун або малоїжкою). Розкажіть про працю кухарів: дітки їх не бачать, але кухарі, як і вихователі, дуже стараються, щоб кожному з дітлахів було комфортно, як удома.
Пограйте в "зайчика, який не їв в дитячому садку". Розкажіть в доступній формі, як діти на всіляких заняттях витрачають багато енергії, а організм просить повернути її і поїсти, інакше він просто може захворіти. У ці ж ігри можна продовжувати грати в перші місяці перебування в дитячому саду.
Згадайте - вдома, якщо дитина відмовляється від однієї страви, ви їй швиденько готуєте інше. Побалувати улюблене чадо хочеться, але нехай це буде тільки іноді. У дитячому садочку вибору не буде, для дитини така ситуація не повинна бути несподіваною. Але іноді дійсно несмачно, що ж тут поробиш? Домовтеся з малюком про просте правило. Якщо несмачно або ще не хочеш їсти, з'їдаєш стільки ложок, скільки тобі років (чомусь ця цифра магічна для багатьох дітей). Якщо виявиться смачно, доїдати далі.
Часто дитину відштовхує вид нового блюда, адже діти - ті ще консерватори, але після трьох-чотирьох "обов'язкових ложок» багато хто з них входять у смак. Знову ж таки, якщо ви знаєте, що ваша дитина насторожено відноситься до нової їжі, вмикайте іноді «садочкові» страви у своє домашнє меню. І, в цілому, харчуйтеся різноманітно, привчайте не боятися нових страв, а з цікавістю їх пробувати. Не забувайте про змагальність. Вихователі зможуть влаштувати «день чистих тарілок» у дитсадку, а ви фіксуйте увагу дитини на змаганні з самим собою («Сьогодні ти з'їв три ложки супу, а, сперечаємося, завтра більше чотирьох не з'їси? Або п'ять зможеш?").
До речі, про всяк випадок добре б також сходити до хорошого дитячого лікаря і переконатися, що порушення апетиту не пов'язані з якимись захворюваннями. Перевірте і такі дрібниці, як уміння вашої дитини їсти тими столовими приборами, що пропонують йому в дитсадку. Обов'язково залучайте до вирішення проблеми і вихователів, разом ви обов'язково зможете знайти підхід до «голодуючому»
Автор: Евгенія Лепешова